Ziele gemeinsam erreichen

Träume und Wünsche begleiten unser täglich Leben. Werden diese Träume dann Visionen, und aus diesen realistische Ziele, welche dann schlußendlich über Zwischenetappen erreicht werden, führt dies zum persönlichen Erfolg. Und Erfolg führt zu mehr Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen etc. und schlußendlich somit zu einer höheren Lebensqualität. Wir helfen Ihnen Ihre Ziele zu erreichen.

Aus der persönlichen Vision entsteht das persönliche Ziel, ist dieses Ziel das Ende eines gangbaren Weges, eingekleidet in ein passendes Umfeld mit Zwischenzielen, wird mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit das Ende des Weges erreicht werden.

Und erst am Ende des Weges, am Ziel angelangt, zeigt sich oft erst ein weiterer Weg, vielleicht schwieriger als der bereits gegangene, vielleicht aber auch interessanter und schöner.

Und ist es oft schwierig sich ein Ziel zu suchen, ist es oftmalig noch schwieriger das passende Umfeld und die geeigneten Wege zum Ziel  zu erkennen bzw diese Wege als gangbar zu betrachten.

Und Ziele müssen NICHT die Teilnahme an Bewerben inkludieren. Nicht nur "Mein 1. Marathon" oder das Finishen eines Ironman ist ein mögliches Ziel, auch die Bezwingung eines Berges, eine große Radtour oder aber auch DIE EIGENE FITNESS, DAS EIGENE WOHLFÜHLSEIN etc. ist ein mögliches Ziel.

Wir möchten Sie auf ihren Weg zu ihren persönlichen Zielen begleiten, eingekleidet in ein komplettes Betreuungsprogramm. Die Betreuung dabei erfolgt ausschließlich durch staatlich geprüfte Trainer.

Dabei wird strukturell das gesamte Umfeld als auch die Betreuung (wenn nötig auch in Zusammenarbeit mit unseren Partnern aus der Sportmedizin, Sportpsychologie und zum Teil auch der Sportwissenschaft)  bis hin zum Erreichen des Ziels abgedeckt, und beinhaltet somit Leistungen:

• Zieldefinition – was, wo, wann, wie,wieso
  WAS ? - Zielfindungsprozess, was wollen sie, was passt, was ist realistisch....
  WO? - wo gibt es den passenden Bewerb, den passenden Berg, die passende Location zur Erreichung meines Zieles
  WANN? - wann ist der perfekte Zeitunkt um das Ziel erreichen zu können; wielange brauche ich...
  WIE? - wie will ich mein Ziel erreichen
  WIESO ? - die vielleicht wichtigtse Frage - denn nur wenn ich es für mich selbst mache, wird auch die innere Zufriedenheit vorhanden sein !!!
   
• Vollständige IST – Analyse
  mittels Leistungsdiagnose wird der IST - Zustand vollständig erfasst
   
• Modellbildung und Planerstellung zum SOLL – Zustand
  Eine Sportartanalyse mit Modellbildung der Sportart führt uns zu einem umfassenden Bedarfskatalog. Aus diesem erfolgt eine Periodisierung & Zyklisierung (Grobplanung) bis hin zu ihrem Ziel.
  Der Plan wird unterteilt im Makro- und Mesozyklen, in welchen bereits die Schwerpunkte der einzelnen Zyklen definiert werden.
  Der Mikrozyklus (meist 1 Woche) wird dann in Form eines Wochenplanes aktuell erstellt.

• Wöchentliche Planerstellung
   
• Gemeinsame Trainingseinheiten
  Wir bieten regelmäßige gemeinsame Trainingseinheiten in der Gruppe an - mit allen Vorteilen einer Gruppendynamik.
   
• Begleitende Überprüfung & Dokumentation  des Fortschrittes
  
  
• Begleitung & Betreuung bei Wettkämpfen
  
  
• Analyse & Nachbesprechung der WK

Für Fragen und Informationen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung !!