Martina - mit Zielen zur Zufriedenheit

Vor knapp 3 Jahren war der Zeitpunkt gekommen, an welchem es reichte. Die innere Unzufriedenheit erreichte ihren vorläufigen Höhepunkt, sie war zu dick, fühlte sich als Couch-Potato, fühlte sich unwohl - und begann zu Laufen.

Heute 3 Jahre später steht Ihre persönliche Bestzeit über 1/2 Marathon bei 1:51,50.

 

 

Der Bauch ist zu dick, generelles Unwohlsein macht sich breit und die Waage zeigt über 75kg. "Es ist Zeit in meinen Leben was zu ändern", dachte sich Martina und begann mit dem Sport, im Speziellen mit dem Laufen.

"Warum sollte nicht auch ich einen 1/2 Marathon oder vielleicht sogar einen Marathon laufen können"? Gesagt - getan. Waren die ersten Versuche im Laufsport, im Sommer 2008, noch sehr mühsam, begann sie doch mit 1km durchgehendem Laufen, wurden die Distanzen immer weiter. Doch nur Laufen genügte nicht, Ziele müssen definiert werden, uns so kam es zur Teilnahme bei Kärnten Läuft 2009 über die 10km Strecke mit einer Zeit von 1:12,59.

Erstes Ziel erreicht, es muß doch besser gehen! Dies war der antrieb sich professionelle Hilfe zu suchen. So kam Martina über Umwege zu Achim und man begann im April 2010 gemeinsam zu arbeiten, auch waren die neuen Ziele schnell definiert:

  • 1/2 Marathon in Herbst bei Ktn. Läuft 2010 sowie
  • Wien Marathon im Frühling 2011.


Mit einigen Aufs und Ab´s wurde das Training durchgezogen, einige harte Worte seitens Achim, aber vor allem Fleiss, Diziplin und Regelmäßgkeit durch Martina selbst führten schlußendlich zur Erreichung ihrer persönlichen Ziele und zu einer durchaus sehenswerten Steigerung.

So konnte Martina den Marathon in Wien in 4:33,23 beenden, finishte im Herbst 2011 auch ihren ersten Triathlon in Ferlach, und setzte mit einer Zeit von 1:51,50 beim 1/2 Marathon in Palmanova ihren sportlichen Jahr ihre ganz persönliche Krone auf.

Doch noch ist die Reise nicht zu Ende, zu schön ist die Zufriedenheit beim Erreichen der eigene Ziele, zu groß das dabei vorhandene Selbstwertgefühl, also müssen neue Ziele her:

Und so beginnt jetzt schon das Training für Martinas neue Projekte:

  • 1/2 Ironman in Zell am See sowie
  • eine neue persönliche Bestzeit unter 1:45,00 über die 1/2 Marathon Distanz.


Wir wünschen Martina dafür Alles Gute und werden sie natürlich auf ihren Weg weiterhin bestmöglich unterstützen.

SK-CMS by Webdesign SchwarzerKater.at - Artikel ID: 85 (Letzte Änderung: 28.11.2011 10:49:28)
SITEMAP | RSS / ATOM